Wybierz dietę
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Liczba kalorii
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Wariant diety
Cena za dzień
0.00 złOptimal
Zbilansowana dieta, pokrywająca zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezbędne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy. Oparta na warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach, w tym rybach, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz produktach mięsnych i nabiale o niskiej zawartości tłuszczu.
Pesco
Peskatariańska wersja diety Optimal, wyłączająca z menu produkty mięsne. Bazująca na świeżych owocach, warzywach, produktach pełnoziarnistych, chudym nabiale, jajach i rybach. Pomaga w racjonalny sposób zredukować lub utrzymać na odpowiednim poziomie masę ciała, dbając jednocześnie o zdrowie i samopoczucie.
No Fish
Dieta wyłączająca z menu ryby, pokrywająca zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy. Zróżnicowana dieta bogata w świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze, chude mięso i nabiał o niskiej zawartości tłuszczu.
Vege
Dieta wegetariańska wyłączająca z menu mięso i ryby, pozostawiając jednocześnie chudy nabiał, jaja i miód. Bazuje na świeżych owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych, zdrowych tłuszczach oraz chudym nabiale.
Sport
Dieta skierowana do osób, których zapotrzebowanie na energię i makroskładniki jest bardzo wysokie, ze względu na rodzaj wykonywanego wysiłku fizycznego. Dieta wysokobiałkowa i wysokowęglowodanowa, bazująca na produktach będących źródłem pełnowartościowego białka oraz produktach pełnoziarnistych, owocach i warzywach.
Low Carb
Dieta niskowęglowodanowa bazująca na produktach o niskim ładunku glikemicznym i produktach wysokobiałkowych. W diecie tej podaż węglowodanów została zmniejszona na rzecz pełnowartościowego białka i tłuszczu. Jej podstawą są głównie produkty pełnoziarniste, chudy nabiał, chude mięsa, owoce i warzywa. Dieta z eliminacją produktów wysokowęglowodanowych oraz wybranych produktów ciężkostrawnych tj. warzywa strączkowe, warzywa kapustne oraz produktów o wysokiej zawartości laktozy.
Natural
Zbilansowany program odżywiania wykluczający z menu produkty będące źródłem glutenu oraz produkty nabiałowe. Dieta bazująca na warzywach, owocach, chudym mięsie, rybach i wypiekanym przez nas pieczywie bezglutenowym. Dieta zawiera naturalne produkty bezglutenowe oraz beznabiałowe, może też zawierać śladowe ilości glutenu oraz białek mleka, stąd nie jest skierowana dla osób z celiakią.
Senso
Dieta bazująca na naturalnych produktach bezglutenowych i beznabiałowych, z eliminacją określonych produktów ciężkostrawnych. Plan bazujący na świeżych owocach, warzywach, zdrowych tłuszczach, chudym mięsie oraz rybach. Jest dietą niskowęglowodanową, z eliminacją produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz o zwiększonej podaży białka i zdrowych tłuszczów. Może zawierać śladowe ilości glutenu oraz białek mleka, stąd nie jest kierowana dla osób z celiakią.
Keto
NOWOŚĆ! Program odżywiania przyspieszający spalanie tłuszczu. Dzięki jednoczesnemu ograniczeniu węglowodanów oraz zwiększeniu podaży tłuszczy organizm przechodzi w stan ketozy, w którym energia czerpana jest prawie wyłącznie z tłuszczu. Pozwala to na wydajniejszy proces jego spalania – wraz z zapasami zgromadzonymi w naszym ciele! Plan Keto zbilansowany jest w ten sposób, aby przy niskiej podaży węglowodanów dostarczyć potrzebnych mikroelementów, pełnowartościowych białek oraz zdrowych tłuszczów.
Intermittent Fasting
NOWOŚĆ! Zdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6 lub 8 godzinnego okna żywieniowego naprzemiennie z okresami postu. Ten sposób odżywiania sprzyja redukcji wagi, poprawia funkcjonowanie układu hormonalnego oraz wrażliwość insulinową.
Flexi
NOWOŚĆ! Dieta z wyborem menu. Poczuj wolność wyboru i dowolnie miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco, Classic i Keto. Codziennie aż 19 posiłków do wyboru. Teraz to Ty decydujesz!
Classic
NOWOŚĆ! Dieta Classic to idealna propozycja dla tych, którzy najbardziej cenią sobie tradycyjne smaki. Podstawą diety są klasyczne dania, urozmaicone o potrawy inspirowanie kuchniami świata. Bez eksperymentów – prosto, pysznie, domowo!
Flexi Basic
NOWOŚĆ! Dieta z wyborem menu. Miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco i Classic. Codziennie 15 posiłków do wyboru. Jedz dokładnie to, co lubisz!