Dieta Hashimoto. Zadbaj o siebie świadomie.
Premiera planu stworzonego z myślą o Hashimoto.
22% rabatu na dietę Hashimoto
Skorzystaj z kodu:
18% rabatu na pozostałe plany
Skorzystaj z kodu:
Dieta Hashimoto – dla kogo i dlaczego warto ją wybrać?
Dla kogo?
Dla osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością.
Świadoma eliminacja
Wykluczamy gluten, laktozę i soję, dbając o pełnowartościowy i zbilansowany jadłospis.
Ograniczenie goitrogenów
Kontrolujemy ilość warzyw kapustnych i strączkowych, aby nie obciążać dodatkowo pracy tarczycy.
Ograniczenie wysokiego IG
Eliminujemy produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wspierając stabilność poziomu glukozy w ciągu dnia.
Nie czekaj! Do końca promocji pozostało…
Dni
Godzin
Minut
Sekund
Klienci oceniają nas
4.6 wg serwisu 
4.8 wg serwisu 
4.6 wg serwisu 
Zajrzyj do menu i odkryj co przygotowaliśmy dla Ciebie w tym tygodniu
Autorskie dania czekają na Ciebie
Dieta Hashimoto
Plan żywieniowy z eliminacją glutenu, laktozy i soi, ograniczeniem produktów o wysokim IG oraz kontrolą warzyw wolotwórczych.
5 zbilansowanych posiłków wspierających stabilność i codzienne funkcjonowanie.
Najczęściej zadawane pytania
1. Jaka dieta jest zalecana przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy?
Dieta przy Hashimoto powinna opierać się na pełnowartościowych produktach, stabilnych proporcjach makroskładników oraz ograniczeniu składników mogących nasilać stan zapalny. W naszym planie eliminujemy gluten, laktozę i soję, ograniczamy produkty o wysokim indeksie glikemicznym oraz kontrolujemy ilość warzyw wolotwórczych. Całość została zaprojektowana tak, aby wspierać codzienne funkcjonowanie bez wprowadzania skrajnych restrykcji.
2. Czy przy Hashimoto trzeba wykluczyć gluten i nabiał?
Nie każda osoba z Hashimoto musi eliminować te składniki, jednak wiele osób obserwuje poprawę samopoczucia po ich ograniczeniu. W diecie Hashimoto wykluczamy gluten, laktozę i soję w oparciu o założenia planu żywieniowego. Ze względu na proces produkcji dieta nie jest odpowiednia dla osób z celiakią – mogą występować śladowe ilości glutenu i laktozy.
3. Czego nie jeść przy Hashimoto?
Osoby z Hashimoto często ograniczają produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wysoko przetworzoną żywność oraz nadmiar warzyw kapustnych i strączkowych (goitrogenów). W naszym planie te elementy są kontrolowane, a menu oparte jest na zbilansowanych, regularnych posiłkach.
