Opis
Dieta Fit & Slim – zbilansowana dieta pudełkowa
5 posiłków dziennie idealnie dopasowanych do Twojego zapotrzebowania kalorycznego
Zbilansowane makroskładniki
Idealne proporcje białka, węglowodanów i tłuszczów, które wspierają energię, koncentrację i dobre samopoczucie.
Różnorodne menu bez monotonii
Starannie komponowane posiłki z szerokiego wyboru składników, zmieniane rotacyjnie, aby jedzenie było przyjemnością, a nie rutyną.
Smaki inspirowane kuchniami świata
Klasyczne i nowoczesne dania z subtelnymi inspiracjami kuchnią europejską i światową.
Wygoda, która realnie oszczędza Twój czas
Gotowe, pełnowartościowe posiłki dostarczone pod drzwi – bez planowania, zakupów i gotowania.
Sprawdź co możesz znaleźć w swoich pudełkach!
Nasze menu to połączenie restauracyjnej jakości z wiedzą dietetyczną. Zobacz przykładowe dania, które codziennie tworzą nasi szefowie kuchni, i przekonaj się, że dieta pudełkowa może być kulinarną podróżą pełną smaku.
Nasi klienci mówią o nas
Prawdziwe historie, realne efekty i bezkompromisowy smak. Przeczytaj opinie osób, które zaufały naszej diecie pudełkowej.
Agata
Posiłki bardzo dobrze trafiają w mój smak! Jest bardzo dużo nieoczywistych połączeń smaków i chyba to najbardziej pasuje mi w tym cateringu, ponieważ czuję, jak bym zabierała moje kubki smakowe na jakieś szalone wycieczki XD Posiłki są urozmaicone, nie ma tam „zapychaczy” czy monotonnych elementów. (…) Drugi rok z rzędu korzystam z Fit Cateringu i nie mam w planach rezygnować!
Monika
Każdy inny catering przejadał się nam po 2-3 miesiącach, tutaj jesteśmy już od 10 miesięcy i nie nudzi się nam wcale. Jedzenie jest różnorodne i pyszne 🙂 Cena po kodach rabatowych i punktach lojalnościowych jest przystępna.
Marta
Jestem bardzo zadowolona z cateringu. Wszystko co dostaję jest pyszne, świeże. Każdego dnia jest coś innego. Podoba mi się możliwość zmiany diety w trakcie. W końcu trafiłam na catering na wysokim poziomie 👌 Dziękuję Wam bardzo❤️
Adam
Zamówiłem dietę Senso i po 2 tyg mogę stwierdzić, że nie jadłem ani jednego posiłku, który by mi nie smakował. Nie wiem jak oni to zrobili, ze dieta bez glutenu i nabiału jest jednocześnie tak smaczna. Zdecydowanie najlepszy catering, a wiem co mówię bo to 4ta firma cateringowa z której korzystam.
Anna
Catering zamawiam już drugi miesiąc, jestem zachwycona smakiem i jakością. Dania nie powtarzają się, dostawa zawsze na czas, cena do jakości bardzo dobra. Gorąco polecam!
Marta
Świetny catering! Bardzo smaczny i zdrowy, polecam spróbować każdemu 🙂
4.6 wg serwisu 
4.8 wg serwisu 
4.6 wg serwisu 
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Wszystko, co warto wiedzieć o naszej diecie i dostawie – szybko i przejrzyście.
1. Dla kogo jest Dieta Fit & Slim?
Dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, ceni różnorodność i wygodę oraz szuka pełnowartościowych posiłków bez liczenia kalorii.
2. Czy mogę wybrać kaloryczność diety?
Tak! Dieta Fit & Slim dostępna jest w wariantach od 1200 do 2600 kcal dziennie – dopasowanych do Twojego stylu życia i celów.
3. Czy dieta zawiera cukier?
Unikamy białego cukru. Słodzimy naturalnie owocami, miodem, ksylitolem lub erytrytolem, abyś mógł cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.
4. Czy mogę wymieniać posiłki lub produkty?
Nie, posiłki są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby zapewnić idealny balans składników odżywczych i smaków każdego dnia.
5. Do której godziny muszę zamówić, aby dostać dietę na pojutrze?
Zamówienia należy składać minimum 2 dni wcześniej do godz. 14:00, na poniedziałki do soboty do godz. 12:00.
6. Czy mogę zmienić dni dostaw, dietę lub domówić dodatki?
Tak! Możesz przenieść dni dostaw w swoim panelu klienta, zmienić wariant diety lub domówić dodatki, z wyprzedzeniem 2 dni: do godz. 14:00 dla dostaw od wtorku do niedzieli, do godz. 12:00 dla poniedziałku.
Zobacz także inne diety Fit Catering!
Wybierz swoją dietę i skomponuj idealne menu dopasowane do Twojego stylu życia i smaku.
74.00 zł – 90.00 zł- 74.00 zł – 90.00 zł
- Sprawdź
Flexi Basic
od 58,03 zł15 dań, więcej swobody w codziennej diecie.
15 dań, więcej swobody w codziennej diecie.
74.00 zł – 90.00 zł - 74.00 zł – 90.00 zł
Gotowe diety stworzone przez specjalistów, byś mógł skupić się na tym, co ważne.
- Sprawdź
Low Carb & Low IG
od 62,93 złMniej węglowodanów, niski ładunek glikemiczny.
Mniej węglowodanów, niski ładunek glikemiczny.
73.00 zł – 90.00 zł - 61.00 zł – 77.00 zł
- 71.00 zł – 88.00 zł
- Sprawdź
Foodie
od 60,83 złDieta śródziemnopolska tworzona wraz z Grzegorzem Łapanowskim.
Dieta śródziemnopolska tworzona wraz z Grzegorzem Łapanowskim.
74.00 zł – 90.00 zł - Sprawdź
Keto
od 61,53 złNiskowęglowodanowe menu o wysokiej zawartości tłuszczu.
Niskowęglowodanowe menu o wysokiej zawartości tłuszczu.
76.00 zł – 95.00 zł - Sprawdź
Fit & Slim
od 58,03 złRóżnorodne menu dla codziennej równowagi.
Różnorodne menu dla codziennej równowagi.
69.00 zł – 80.00 zł - 69.00 zł – 80.00 zł
- 69.00 zł – 80.00 zł
- 74.00 zł – 85.00 zł
- Sprawdź
Intermittent Fasting
od 51,73 złDieta w modelu postu przerywanego.
Dieta w modelu postu przerywanego.
68.00 zł – 76.00 zł - Sprawdź
No Gluten & No Lactose
od 60,83 złMenu bez glutenu i produktów mlecznych.
Menu bez glutenu i produktów mlecznych.
72.00 zł – 81.00 zł
Oczyść organizm i poczuj przypływ energii z dietą sokową.
- Sprawdź
Dieta sokowa
od 114,90 złKrótki program na bazie świeżych soków.
Krótki program na bazie świeżych soków.
74.00 zł – 90.00 zł
Fit Kid to zdrowe i pyszne posiłki stworzone specjalnie dla najbardziej wymagających smakoszy - Twoich dzieci.
- 74.00 zł – 90.00 zł
Gotowe zestawy z 2 i 3 posiłkami, stworzone na co dzień i do pracy.
- 61.00 zł – 77.00 zł
Sprawdź przykładowe menu diety Fit & Slim
Pyszne i zbilansowane posiłki na każdy dzień!
Dzień 1
Śniadanie
Racuchy kefirowo-gruszkowe z owocami, twarożkiem i konfiturą jagodową własnego wyrobu
II Śniadanie
Sałatka z mango, burakiem, quinoa, awokado i dressingiem malinowo-balsamicznym
Obiad
Kurczak tikka masala z surówką z młodej marynowanej czerwonej kapusty i ryżem basmati
Podwieczorek
Fit czekoladowe ciasto daktylowe z sosem truskawkowym
Kolacja
Ciabatta caprese z mozzarellą, tapenadą z czarnych oliwek, pesto pietruszkowym i rukolą
Dzień 2
Śniadanie
Cottage cheese ze szczypiorkiem i wytrawną granolą z orzechami i pestkami, domowe pieczywo, nowalijki
II Śniadanie
Sałatka z karmelizowaną śliwką, Fetą, miodową gryką, orzechami włoskimi i winegretem musztardowo-bazyliowym
Obiad
Wege lasagne z sosem dyniowym, szpinakiem i Fetą
Podwieczorek
Twarożkowe bounty z gorzką czekoladą i musem truskawkowym
Kolacja
Burgery z batatów, czerwonej fasoli i kaszy jaglanej, dip z musztardy francuskiej
Dzień 3
Śniadanie
Chlebek bananowy ze śliwką, serkiem homogenizowanym i świeżymi owocami
II Śniadanie
Krem z dyni i pieczonych jabłek z migdałami i mleczkiem kokosowym
Obiad
Schab w sosie musztardowym z zielonym pieprzem, puree ziemniaczano-buraczane, surówka z pora i rzodkiewki z koperkiem
Podwieczorek
Pełnoziarnista fit szarlotka z cynamonem, żurawiną i owsianą kruszonką
Kolacja
Pomidorowo-bazyliowe babeczki z fasoli z czarnuszką i orzechami z dipem z fety i papryki, słupki warzywne
Bezpłatna dostawa do ponad
3000 miast w Polsce!
🚚 Sprawdź czy jesteśmy w Twoim mieście!
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do nas, klikając w okno chatu w prawym dolnym rogu ekranu – błyskawicznie sprawdzimy dla Ciebie możliwość dostawy 🙂
Dieta Fit & Slim – wygodne i zdrowe odżywianie każdego dnia
Coraz więcej osób szuka sposobu na zdrowe jedzenie bez konieczności codziennego gotowania i planowania posiłków. Dieta Fit & Slim to rozwiązanie stworzone dla ludzi aktywnych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Starannie opracowane menu bazuje na świeżych warzywach, owocach, pełnowartościowym białku, zdrowych tłuszczach oraz produktach pełnoziarnistych. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom dieta zapewnia organizmowi wszystko, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, a jednocześnie zachwyca smakiem i różnorodnością dań.
Czytaj dalej
Idealnie zbilansowane posiłki każdego dnia
Największą zaletą Diety Fit & Slim są odpowiednio dobrane proporcje makroskładników. Każdy posiłek dostarcza organizmowi właściwe ilości białka, tłuszczów i węglowodanów, co pozwala utrzymać wysoki poziom energii przez cały dzień. Zbilansowane menu pomaga wspierać koncentrację, poprawia samopoczucie oraz ogranicza napady głodu.
W diecie wykorzystywane są wartościowe produkty, takie jak:
- chude mięso – kurczak, indyk, polędwiczka wieprzowa,
- ryby i nabiał – mozzarella, feta, ricotta, sery kozie,
- pełnoziarniste produkty zbożowe – kasza jaglana, ryż basmati, pełnoziarnisty makaron,
- warzywa i owoce – buraki, cukinia, bataty, szpinak, granat, mango, pomarańcze,
- zdrowe tłuszcze – oliwa z oliwek, orzechy włoskie, migdały, pestki dyni.
Przykładowy dzień w diecie może obejmować około 1800–2200 kcal, w zależności od wybranego wariantu kalorycznego. Średni rozkład kalorii wygląda następująco:
- śniadanie – 400–500 kcal,
- drugie śniadanie – 300–400 kcal,
- obiad – 600–700 kcal,
- podwieczorek – 250–350 kcal,
- kolacja – 350–450 kcal.
Takie proporcje pomagają utrzymać sytość i wspierają zdrowy styl życia.
Różnorodne menu inspirowane kuchniami świata
Ogromnym atutem programu żywieniowego jest brak monotonii. Dieta Fit & Slim oferuje niezwykle różnorodne posiłki inspirowane zarówno klasyczną kuchnią europejską, jak i nowoczesnymi smakami świata. Dzięki temu codzienne jedzenie staje się prawdziwą przyjemnością.
W menu można znaleźć między innymi:
- Pełnoziarniste spaghetti bolognese z indykiem i Parmezanem,
- Kurczaka w sezamie z masłem orzechowym i ryżem basmati,
- Śródziemnomorskiego kurczaka z oliwkami i mozzarellą,
- Czerwone curry z kurczakiem, mango i świeżą kolendrą,
- Dyniowe risotto ze szparagami i mleczkiem kokosowym,
- Cukiniową lasagne z ricottą i szpinakiem.
Nie brakuje również lekkich sałatek pełnych witamin i składników mineralnych. Popularnością cieszą się między innymi:
- Sałatka z pomarańczą, granatem i gorgonzolą,
- Sałatka z bobem, Fetą i czarnym ryżem,
- Śródziemnomorska sałatka z serem halloumi i kaszą bulgur,
- Sałatka z batatami, karczochami i serem Feta.
Tak szeroki wybór sprawia, że dieta nie kojarzy się z ograniczeniami, lecz z odkrywaniem nowych smaków.
Zdrowe słodkości i fit przekąski
Wiele osób obawia się, że zdrowa dieta oznacza całkowitą rezygnację ze słodyczy. W przypadku Diety Fit & Slim nie ma takiej potrzeby. Menu zawiera wiele deserów przygotowanych z wartościowych składników, które pozwalają zaspokoić ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia.
Wśród fit deserów znajdują się między innymi:
- Fit kokosowy jagielnik na daktylowym spodzie,
- Mini pączki twarożkowe z gorzką czekoladą,
- Fit brownie bez mąki z orzechami,
- Truskawkowo-malinowy serniczek z kokosem,
- Belriso z prażonym jabłkiem i cynamonem,
- Orzechowo-pomarańczowe ciasto z białej fasoli.
Desery bazują na produktach takich jak:
- płatki owsiane,
- daktyle,
- naturalne kakao,
- orzechy,
- owoce sezonowe,
- jogurty i serki naturalne.
Średnia kaloryczność fit deserów wynosi około 200–350 kcal, dzięki czemu mogą być częścią dobrze zbilansowanego jadłospisu.
Dla kogo przeznaczona jest Dieta Fit & Slim?
Dieta Fit & Slim została stworzona dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, ale nie mają czasu na codzienne zakupy i gotowanie. To idealny wybór dla:
- osób aktywnych zawodowo,
- studentów,
- sportowców amatorów,
- osób dbających o sylwetkę,
- ludzi chcących poprawić swoje nawyki żywieniowe,
- osób szukających wygodnych rozwiązań żywieniowych.
Dieta sprawdzi się zarówno podczas redukcji masy ciała, jak i utrzymania zdrowej wagi. Dzięki odpowiedniej ilości składników odżywczych wspiera organizm, poprawia poziom energii i pomaga utrzymać dobre samopoczucie każdego dnia.
Największą zaletą programu jest jednak wygoda. Gotowe posiłki dostarczane pod drzwi eliminują konieczność planowania menu, liczenia kalorii czy spędzania wielu godzin w kuchni. To rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i komfortowo – bez kompromisów.
