Opis
ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW
20-25% B / 10-15% W / 60-70% T
PLAN WYSOKOTŁUSZCZOWY
zwiększona podaż tłuszczy oraz zmniejszona podaż węglowodanów
DIETA KETOGENICZNA
Dieta przyśpieszająca spalanie tłuszczu
DLA KOGO?
Dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy lub cierpiących na schorzenia neurologiczne
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania diety Keto?
Dieta Keto jest bogata w tłuszcze, a więc niewskazana przy chorobach nerek, wątroby i trzustki. Nie jest również zalecana przy chorobach tarczycy bądź u osób z problemami z pęcherzykiem żółciowym lub które miały go usunięty. Unikać jej powinny również ciężarne oraz kobiety karmiące.
2. Kiedy zobaczę pierwsze efekty?
Już po pierwszych 2 tygodniach powinnaś/powinieneś zobaczyć pierwsze efekty. W początkowym okresie organizm pozbywa się przede wszystkim zgromadzonej wody, a w momencie, kiedy osiągnięty zostaje skan ketozy, dochodzi do redukcji tkanki tłuszczowej.
3. Czego należy unikać w diecie Keto?
Każde, nawet najdrobniejsze, odstępstwo od diety Keto może przyczynić się do zakończenia stanu ketozy w naszym organizmie. Dlatego zalecamy spożywać jedynie posiłki otrzymywane w swoim zestawie. Przy tej diecie nie polecamy korzystać z dodatków dostępnych w naszym sklepie – nawet sok bądź jogurt może zaburzyć właściwy dla tego planu podaż tłuszczy, białek i węglowodanów.
4. Czy mogę korzystać z diety od poniedziałku do piątku?
Dni, na które składasz zamówienie w naszym sklepie, są dowolne i możesz korzystać z diety kiedy tylko zechcesz. Miej tylko na uwadze, że jeżeli będziesz przerywał dietę Keto, Twój organizm nie przejdzie w stan ketozy, a więc dieta nie będzie skuteczna. Jeżeli chcesz uzyskać najlepsze rezultaty polecamy korzystać z diety Keto od poniedziałku do niedzieli przez minimum 6 miesięcy.
5. Jakie napoje są dozwolone w diecie Keto?
Pamiętaj o piciu wody – minimum 2 l dziennie. Możesz pić kawę bądź czarną lub zieloną herbatę, lecz bez dodatku mleka czy cukru. Dozwolone jest stosowanie zamienników mleka – mleka migdałowego lub sojowego (pamiętaj, aby sprawdzić skład takiego napoju – nie może tam znaleźć się cukier). Zabronione są wszelkie słodzone napoje, soki bądź herbaty owocowe.
6. Czy mogę zamówić 3 lub 2 posiłki?
Oczywiście! W diecie Keto możesz zamówić 2, 3 lub 4 posiłki, miej jednak na uwadze, że podana kaloryczność dotyczy zestawu z 4 posiłkami. Wybierając wariant z 2 lub 3, wartość kaloryczna zestawu zostanie pomniejszona o kaloryczność wyeliminowanego posiłku.
Zyskaj więcej w FitCatering
Sprawdź aktualne promocje na nasze plany diet! Zamów FitCatering z pysznymi rabatami… Uwaga! Poniższe promocje mogą być stosowane równolegle i nie łączą się z innymi promocjami.
2na1adres
Zamów 2 zestawy na 1 adres, a otrzymasz 5% rabatu na zamówione zestawy!
Co ważne – wybrane plany mogą być różne. Jeśli przejść na dietę, to najlepiej wspólnie – namów więc swojego partnera lub przyjaciół z pracy na Fit-Catering i korzystajcie z pysznej diety w obniżonej cenie!
W koszyku wprowadź kod 2na1, aby otrzymać zniżkę. Rabat będzie jeszcze większy, jeśli dołączą do Was kolejne osoby.
Poleć znajomym
Poleć Fit-Catering innej osobie, a otrzymane punkty wymieniaj na nagrody lub płać nimi za swoje zamówienia!
W aplikacji mobilnej generuj linki polecające i udostępniaj je swoim znajomym oraz rodzinie. Dostaną oni aż 10% rabatu na swoje pierwsze zamówienie, a Ty za każde złożone i opłacone zamówienie z Twojego polecenia otrzymasz punkty! Polecamy:)
