Opis
Dieta Hashimoto – świadomie skomponowany plan żywieniowy
Opracowana z myślą o potrzebach osób z niedoczynnością tarczycy, z eliminacją wybranych składników i zbilansowanym rozkładem makroskładników.
Dopasowany skład
Jadłospis opracowany z myślą o potrzebach osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy.
Eliminacja wybranych składników
Plan bez glutenu, laktozy i soi – zgodnie z najczęstszymi zaleceniami diety Hashimoto.
Kontrola indeksu glikemicznego
Wykluczenie produktów o wysokim IG pomaga utrzymać stabilny poziom energii w ciągu dnia.
Ograniczenie goitrogenów
Ograniczamy ilość warzyw kapustnych i strączkowych w menu, aby wspierać prawidłową pracę tarczycy.
Sprawdź co możesz znaleźć w swoich pudełkach!
Nasze menu to połączenie restauracyjnej jakości z wiedzą dietetyczną. Zobacz przykładowe dania, które codziennie tworzą nasi szefowie kuchni, i przekonaj się, że dieta pudełkowa może być kulinarną podróżą pełną smaku.
Nasi klienci mówią o nas
Prawdziwe historie, realne efekty i bezkompromisowy smak. Przeczytaj opinie osób, które zaufały naszej diecie pudełkowej.
Agata
Posiłki bardzo dobrze trafiają w mój smak! Jest bardzo dużo nieoczywistych połączeń smaków i chyba to najbardziej pasuje mi w tym cateringu, ponieważ czuję, jak bym zabierała moje kubki smakowe na jakieś szalone wycieczki XD Posiłki są urozmaicone, nie ma tam „zapychaczy” czy monotonnych elementów. (…) Drugi rok z rzędu korzystam z Fit Cateringu i nie mam w planach rezygnować!
Monika
Każdy inny catering przejadał się nam po 2-3 miesiącach, tutaj jesteśmy już od 10 miesięcy i nie nudzi się nam wcale. Jedzenie jest różnorodne i pyszne 🙂 Cena po kodach rabatowych i punktach lojalnościowych jest przystępna.
Marta
Jestem bardzo zadowolona z cateringu. Wszystko co dostaję jest pyszne, świeże. Każdego dnia jest coś innego. Podoba mi się możliwość zmiany diety w trakcie. W końcu trafiłam na catering na wysokim poziomie 👌 Dziękuję Wam bardzo❤️
Adam
Zamówiłem dietę Senso i po 2 tyg mogę stwierdzić, że nie jadłem ani jednego posiłku, który by mi nie smakował. Nie wiem jak oni to zrobili, ze dieta bez glutenu i nabiału jest jednocześnie tak smaczna. Zdecydowanie najlepszy catering, a wiem co mówię bo to 4ta firma cateringowa z której korzystam.
Anna
Catering zamawiam już drugi miesiąc, jestem zachwycona smakiem i jakością. Dania nie powtarzają się, dostawa zawsze na czas, cena do jakości bardzo dobra. Gorąco polecam!
Marta
Świetny catering! Bardzo smaczny i zdrowy, polecam spróbować każdemu 🙂
4.6 wg serwisu 
4.8 wg serwisu 
4.6 wg serwisu 
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Wszystko, co warto wiedzieć o naszej diecie i dostawie – szybko i przejrzyście.
1. Na czym polega dieta Hashimoto w cateringu pudełkowym?
Dieta Hashimoto to plan żywieniowy opracowany z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy. Obejmuje eliminację glutenu, laktozy i soi, wykluczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz ograniczenie warzyw kapustnych i strączkowych.
2. Czy dieta Hashimoto jest odpowiednia dla osób z celiakią?
Nie. Choć dieta Hashimoto eliminuje gluten, nie jest dietą certyfikowanie bezglutenową i może zawierać śladowe ilości glutenu.
Nie rekomendujemy jej osobom z celiakią – w takim przypadku konieczna jest ścisła dieta bezglutenowa.
3. Czy dieta Hashimoto jest bardzo restrykcyjna? Na czym bazuje menu?
Dieta pozostaje różnorodna i pełnowartościowa, choć wyklucza gluten, laktozę i soję. Bazujemy na naturalnie bezglutenowych źródłach węglowodanów (ryż, kasze, komosa), chudym nabiale bez laktozy oraz warzywach i owocach o niskim i średnim IG.
Źródłem białka są mięso, ryby i jaja, a jadłospis uzupełniają dobre tłuszcze – oliwa, oleje roślinne, pestki i orzechy. Dzięki temu dieta jest zbilansowana i sycąca.
4. Czy dieta Hashimoto jest odpowiednia przy insulinooporności?
Dieta Hashimoto może być odpowiednia dla osób z insulinoopornością, ponieważ eliminuje produkty o wysokim indeksie glikemicznym i opiera się na posiłkach o niskim oraz umiarkowanym ładunku glikemicznym.
Menu komponowane jest tak, aby wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi i zapewniać równomierny poziom energii w ciągu dnia.
W przypadku schorzeń współistniejących zalecamy kontakt z lekarzem lub dietetykiem.
5. Czy dieta Hashimoto pomaga schudnąć?
Tak. Przy odpowiednio dobranej kaloryczności dieta Hashimoto jest idealną propozycją dla osób zmagających się z problemem zbędnych kilogramów.
6. Dla kogo przeznaczona jest dieta Hashimoto?
Dla osób z chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy, które chcą uporządkować sposób żywienia bez samodzielnego komponowania eliminacyjnego jadłospisu.
Zobacz także inne diety Fit Catering!
Wybierz swoją dietę i skomponuj idealne menu dopasowane do Twojego stylu życia i smaku.
SprawdźFlexi Extra
Od 64,33 złDieta z wyborem menu. Oferuje największą ilość posiłków do wyboru, umożliwiając personalizację diety zgodnie z własnymi upodobaniami. Codziennie 25 dań do wyboru!
Dieta z wyborem menu. Codziennie aż 25 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł- Sprawdź
Flexi Plus
od 60,83 złDieta z wyborem menu. Poczuj wolność wyboru i dowolnie miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco, Classic i Foodie. Codziennie aż 20 posiłków do wyboru. Teraz to Ty decydujesz!
Dieta z wyborem menu. Codziennie aż 20 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł - Sprawdź
Flexi Basic
od 58,03 złDieta z wyborem menu. Miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco i Classic. Codziennie 15 posiłków do wyboru. Jedz dokładnie to, co lubisz!
Dieta z wyborem menu. Codziennie 15 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł - Sprawdź
Flexi Lite
od 55,23 złDieta z wyborem menu. Codziennie 10 wyjątkowych posiłków do wyboru z planów Classic i Optimal. Dopasuj dietę do swoich potrzeb i ciesz się pysznym smakiem każdego dnia!
Dieta z wyborem menu. Codziennie 10 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł
Gotowe diety stworzone przez specjalistów, byś mógł skupić się na tym, co ważne.
- Sprawdź
Low Carb & Low IG
od 62,93 złPlan Low Carb & Low IG to dieta niskowęglowodanowa bazująca na produktach o niskim ładunku glikemicznym i produktach wysokobiałkowych.
Dieta niskowęglowodanowa o niskim ładunku glikemicznym.
73.00 zł – 90.00 zł - Sprawdź
Classic
od 53,13 złDieta Classic to idealna propozycja dla tych, którzy najbardziej cenią sobie tradycyjne smaki. Podstawą diety są klasyczne dania, urozmaicone o potrawy inspirowanie kuchniami świata. Bez eksperymentów - prosto, pysznie, domowo!
Dieta bez eksperymentów - prosto, pysznie, domowo!
61.00 zł – 77.00 zł - Sprawdź
Sport
od 62,23 złPotrzebujesz więcej białka i węglowodanów w diecie? Dieta Sport przeznaczona jest dla osób bardzo aktywnych.
Dieta przeznaczona dla osób aktywnych.
71.00 zł – 88.00 zł - Sprawdź
Foodie
od 60,83 złDieta śródziemnopolska tworzona we współpracy ze znanym szefem kuchni Grzegorzem Łapanowskim.
Dieta śródziemnopolska tworzona we współpracy z Grzegorzem Łapanowskim.
74.00 zł – 90.00 zł - Sprawdź
Keto
od 61,53 złPlan Keto przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki jednoczesnemu ograniczeniu węglowodanów oraz zwiększeniu podaży tłuszczy. Dieta ketogeniczna.
Dieta ketogeniczna przyspieszająca spalanie tłuszczu.
76.00 zł – 95.00 zł - Sprawdź
Optimal
od 58,03 złZbilansowany i najbardziej zróżnicowany plan diety. Pozwalający odżywiać się zdrowo, jak również polecany przy redukcji i utrzymaniu wagi.
Zbilansowany plan diety pozwalający się zdrowo odżywiać.
69.00 zł – 80.00 zł - Sprawdź
Vege
od 58,03 złDieta z eliminacją mięsa i ryb. Bazuje na świeżych warzywach, owocach, produktach nabiałowych i jajach.
Dieta z eliminacją mięsa i ryb.
69.00 zł – 80.00 zł - Sprawdź
Pesco
od 57,33 złChcesz zrezygnować z mięsa? Postaw na dietę Pesco opartą na świeżych warzywach, jajach, rybach i nabiale.
Plan wegetariański zawierający ryby.
69.00 zł – 80.00 zł - Sprawdź
Hashimoto
od 60,83 złPlan bez glutenu, laktozy i soi, z kontrolą IG i ograniczeniem goitrogenów – opracowany z myślą o Hashimoto.
Bez glutenu, laktozy i soi. Kontrola IG i przemyślana kompozycja składników.
74.00 zł – 85.00 zł - Sprawdź
Intermittent Fasting
od 51,73 złZdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6 lub 8 godzinnego okna żywieniowego naprzemiennie z okresami postu.
Dieta działająca na zasadzie postu przerywanego.
68.00 zł – 76.00 zł - Sprawdź
No Gluten & No Lactose
od 60,83 złDieta No Gluten & No Lactose bazuje na naturalnych produktach bezglutenowych i naturalnych zamiennikach produktów nabiałowych.
Dieta bezglutenowa i beznabiałowa.
72.00 zł – 81.00 zł
Oczyść organizm i poczuj przypływ energii z dietą sokową.
- Sprawdź
Dieta sokowa
od 114,90 złKrótki program oczyszczający oparty na świeżych, tłoczonych na zimno sokach owocowych i warzywnych.
Krótki program oczyszczający oparty na świeżych sokach coldpress.
74.00 zł – 90.00 zł
Fit Kid to zdrowe i pyszne posiłki stworzone specjalnie dla najbardziej wymagających smakoszy - Twoich dzieci.
Gotowe zestawy z 2 i 3 posiłkami, stworzone na co dzień i do pracy.
- Sprawdź
Duo & Trio Box
od 45,90 złDuo i Trio Box to wygodna opcja dla osób, które nie potrzebują pełnej diety pięcioposiłkowej. Wybierz 2 lub 3 gotowe posiłki dziennie w wersji Classic lub Vege.
2 lub 3 gotowe posiłki dziennie w wersji Classic lub Vege. Wygodna opcja na dzień w pracy.
61.00 zł – 77.00 zł
Sprawdź przykładowe menu diety Hashimoto
Pyszne i zbilansowane posiłki na każdy dzień!
Dzień 1
Śniadanie
Chlebek batatowy ze śliwką, serkiem roślinnym i świeżymi owocami
II Śniadanie
Sałatka z pomidorkami, kurczakiem, marynowaną cukinią i „majonezem” ze słodkich ziemniaków
Obiad
Schab w lekkim sosie z zielonym pieprzem, puree z selera z koperkiem, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek
Rafaello z kaszy jaglanej z czekoladą gorzką, sos truskawkowy
Kolacja
Gryczany quiche z kurczakiem, orzechami włoskimi i rukolą
Dzień 2
Śniadanie
Pasta jajeczna z awokado i koperkiem, pieczywo gryczane własnego wypieku
II Śniadanie
Krem z pora i selera z pesto z suszonych pomidorów
Obiad
Pad thai z kurczakiem, warzywami, domowym sosem orzechowo-sojowym, prażonymi orzechami arachidowymi i szczypiorkiem
Podwieczorek
Pudding lniany na mleku roślinnym z chią, konfiturą malinową własnego wyrobu i pistacjami
Kolacja
Lekka potrawka curry z mleczkiem kokosowym, kurczakiem i warzywami
Dzień 3
Śniadanie
Bezglutenowa owsianka snickers- z gorzką czekoladą, prażonymi orzechami i jabłkiem
II Śniadanie
Kasza jaglana z pesto orzechowym, kurczakiem, pieczoną papryką, batatem, granatem i orzechami włoskimi
Obiad
Brązowy ryż z cukinią, indykiem, orzechami i tymiankiem
Podwieczorek
Kokosowy jagielnik z orzechami
Kolacja
Pasta z kurczaka, prażonych pestek słonecznika i papryki z pieczywem gryczanym własnego wypieku
Bezpłatna dostawa do ponad
3000 miast w Polsce!
🚚 Sprawdź czy jesteśmy w Twoim mieście!
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do nas, klikając w okno chatu w prawym dolnym rogu ekranu – błyskawicznie sprawdzimy dla Ciebie możliwość dostawy 🙂
