Opis
Bez glutenu. Bez nabiału.
Gotowy plan dla osób, które eliminują gluten i produkty mleczne, ale nadal chcą jeść różnorodnie i pełnowartościowo. Menu opiera się na mięsie, rybach, jajach, produktach roślinnych i naturalnie bezglutenowych źródłach węglowodanów.
- Eliminacja glutenu
- Bez produktów mlecznych
- Jaja pozostają elementem menu
Menu wykorzystuje produkty i źródła węglowodanów, które naturalnie nie zawierają glutenu.
W jadłospisie nie wykorzystujemy mleka, jogurtów, serów ani innych produktów mlecznych.
Mięso, ryby, jaja i produkty roślinne pozwalają zachować różnorodność codziennych posiłków.
Eliminujesz gluten i nabiał. Nie różnorodność.
No Gluten & No Lactose to plan dla osób, które świadomie eliminują gluten i produkty mleczne, ale nie chcą samodzielnie komponować każdego posiłku.
Bez glutenu w menu
Jadłospis został przygotowany bez składników zawierających gluten.
Bez produktów mlecznych
Dieta wyklucza nabiał, zamiast ograniczać się wyłącznie do produktów bez laktozy.
Różne źródła białka
W menu pojawiają się mięso, ryby, jaja oraz roślinne źródła białka.
Gotowy plan bez analizowania składu
Nie musisz samodzielnie układać codziennego jadłospisu z pominięciem glutenu i produktów mlecznych.
Zbilansowane proporcje.
Orientacyjne widełki pokazują udział poszczególnych makroskładników w diecie No Gluten & No Lactose.
Podane wartości przedstawiają orientacyjne widełki udziału poszczególnych makroskładników i mogą się różnić w zależności od dnia. Szczegółowe BWT możesz sprawdzić w szczegółach swojego zamówienia.
Sprawdź aktualne menu diety No Gluten & No Lactose
Nasze menu to połączenie restauracyjnej jakości z wiedzą dietetyczną. Zobacz przykładowe dania, które codziennie tworzą nasi szefowie kuchni, i przekonaj się, że dieta pudełkowa może być kulinarną podróżą pełną smaku.
Nasi klienci mówią o nas
Prawdziwe historie, realne efekty i bezkompromisowy smak. Przeczytaj opinie osób, które zaufały naszej diecie pudełkowej.
Agata
Posiłki bardzo dobrze trafiają w mój smak! Jest bardzo dużo nieoczywistych połączeń smaków i chyba to najbardziej pasuje mi w tym cateringu, ponieważ czuję, jak bym zabierała moje kubki smakowe na jakieś szalone wycieczki XD Posiłki są urozmaicone, nie ma tam „zapychaczy” czy monotonnych elementów. (…) Drugi rok z rzędu korzystam z Fit Cateringu i nie mam w planach rezygnować!
Monika
Każdy inny catering przejadał się nam po 2-3 miesiącach, tutaj jesteśmy już od 10 miesięcy i nie nudzi się nam wcale. Jedzenie jest różnorodne i pyszne 🙂 Cena po kodach rabatowych i punktach lojalnościowych jest przystępna.
Marta
Jestem bardzo zadowolona z cateringu. Wszystko co dostaję jest pyszne, świeże. Każdego dnia jest coś innego. Podoba mi się możliwość zmiany diety w trakcie. W końcu trafiłam na catering na wysokim poziomie 👌 Dziękuję Wam bardzo❤️
Adam
Zamówiłem dietę Senso i po 2 tyg mogę stwierdzić, że nie jadłem ani jednego posiłku, który by mi nie smakował. Nie wiem jak oni to zrobili, ze dieta bez glutenu i nabiału jest jednocześnie tak smaczna. Zdecydowanie najlepszy catering, a wiem co mówię bo to 4ta firma cateringowa z której korzystam.
Anna
Catering zamawiam już drugi miesiąc, jestem zachwycona smakiem i jakością. Dania nie powtarzają się, dostawa zawsze na czas, cena do jakości bardzo dobra. Gorąco polecam!
Marta
Świetny catering! Bardzo smaczny i zdrowy, polecam spróbować każdemu 🙂
4.6 wg serwisu 
4.8 wg serwisu 
4.6 wg serwisu 
Najczęściej zadawane pytania
Nie. Mimo eliminacji glutenu w menu mogą występować śladowe jego ilości wynikające z procesu produkcyjnego.
Tak. Dieta eliminuje gluten i produkty mleczne, natomiast jaja są obecne w menu jako pełnowartościowe źródło białka.
Nie stosujemy produktów mlecznych - dieta wyklucza nabiał w całości.
Źródłem białka są mięso, ryby, jaja oraz rośliny strączkowe. Menu jest zbilansowane tak, aby zapewnić odpowiednią podaż makroskładników bez wykorzystania nabiału.
Tak, pod warunkiem dobrania odpowiedniej kaloryczności. Plan dostępny jest w różnych wariantach kaloryczności, dopasowanych do celu.
Tak. Dieta jest odpowiednia zarówno dla osób z nietolerancjami, jak i dla tych, którzy świadomie eliminują gluten i nabiał ze swojej diety.
Zobacz także inne diety Fit Catering!
Najwięcej swobody - codziennie wybierasz dania, na które masz ochotę.
-
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł -
20 posiłków do wyboruFlexi Plus
Cena od 65,90 zł / dzieńWięcej smaków i większa swoboda komponowania dnia.
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł -
15 posiłków do wyboruFlexi Basic
Cena od 61,90 zł / dzieńDobry balans między wyborem a prostym zamawianiem.
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł -
10 posiłków do wyboruFlexi Lite
Cena od 57,90 zł / dzieńProsty wybór na co dzień, bez nadmiaru opcji.
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł
Gotowe plany na codzienny rytm: proste, smaczne i wygodne.
-
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł -
Price range: 61.00 zł through 77.00 zł -
Price range: 71.00 zł through 88.00 zł -
ŚródziemnomorskaFoodie
Cena od 65,90 zł / dzieńDieta śródziemnopolska tworzona wraz z Grzegorzem Łapanowskim.
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł -
Price range: 69.00 zł through 80.00 zł -
Price range: 69.00 zł through 80.00 zł -
Price range: 69.00 zł through 80.00 zł -
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł
Menu dopasowane do konkretnych potrzeb i stylu żywienia.
-
Price range: 74.00 zł through 85.00 zł -
NiskowęglowodanowaLow Carb & Low IG
Cena od 66,90 zł / dzieńMniej węglowodanów, niski ładunek glikemiczny.
Price range: 73.00 zł through 90.00 zł -
Price range: 76.00 zł through 95.00 zł -
Bez glutenu i laktozyNo Gluten & No Lactose
Cena od 63,90 zł / dzieńMenu bez glutenu i produktów mlecznych.
Price range: 72.00 zł through 81.00 zł -
Price range: 74.00 zł through 85.00 zł -
Price range: 68.00 zł through 76.00 zł -
Price range: 74.00 zł through 90.00 zł
Bezpłatna dostawa do ponad
3000 miast w Polsce!
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do nas, klikając w okno chatu w prawym dolnym rogu ekranu – błyskawicznie sprawdzimy dla Ciebie możliwość dostawy 🙂
Dieta bezglutenowa i bez laktozy – świadomy wybór dla zdrowia
Dieta bezglutenowa i bez laktozy to plan żywieniowy oparty na eliminacji glutenu oraz produktów mlecznych. Warto pamiętać, że dieta nie jest przeznaczona dla osób z celiakią i zawiera śladowe ilości glutenu oraz aktozy. Jest szczególnie polecana osobom z nietolerancjami pokarmowymi, nadwrażliwościami oraz tym, którzy świadomie decydują się na wykluczenie tych składników ze swojej codziennej diety.
Czytaj dalej
Tego typu sposób odżywiania wymaga dużej uważności i odpowiedniego bilansowania posiłków, aby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Właśnie dlatego coraz więcej osób wybiera rozwiązania takie jak catering dietetyczny lub dieta pudełkowa, które ułatwiają utrzymanie zdrowych nawyków bez konieczności samodzielnego komponowania jadłospisu.
Dieta bezglutenowa i bez laktozy może być nie tylko zdrowa, ale również smaczna i różnorodna, jeśli opiera się na odpowiednio dobranych produktach.
Produkty stosowane w diecie bez glutenu i laktozy
Podstawą, na której opiera się Dieta bezglutenowa i bez laktozy, są naturalne i nieprzetworzone składniki. Kluczowe jest unikanie pszenicy, żyta, jęczmienia oraz produktów mlecznych zawierających laktozę, przy jednoczesnym dostarczaniu pełnowartościowych zamienników.
Produkty dozwolone w tej diecie:
- mięso: drób, wołowina, indyk
- ryby: łosoś, dorsz, makrela
- jajka
- warzywa: brokuły, cukinia, marchew, papryka, szpinak
- owoce: jabłka, banany, jagody, cytrusy
- produkty bezglutenowe: ryż, kasza jaglana, quinoa, gryka
- pieczywo i makarony bezglutenowe
- napoje roślinne: migdałowe, kokosowe, owsiane bezglutenowe
- orzechy i nasiona
- oleje roślinne, w tym oliwa z oliwek
Dzięki tak szerokiemu wyborowi składników Dieta bezglutenowa i bez laktozy może być pełnowartościowa i dostarczać wszystkich niezbędnych makroskładników oraz witamin.
Catering dietetyczny – wygodne rozwiązanie na co dzień
Dla wielu osób wykluczenie glutenu i laktozy wiąże się z koniecznością dokładnego czytania etykiet i planowania posiłków. W takiej sytuacji dużym wsparciem jest profesjonalny catering dietetyczny.
Nowoczesny Catering oferuje gotowe zestawy posiłków przygotowanych zgodnie z zasadami diety eliminacyjnej. Dzięki temu użytkownik ma pewność, że każdy posiłek jest bezpieczny i odpowiednio zbilansowany.
Dodatkową zaletą jest możliwość wyboru:
- kaloryczności diety
- liczby posiłków w ciągu dnia (np. 3, 4 lub 5 dań)
Dieta pudełkowa pozwala więc dopasować plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb i stylu życia, co jest szczególnie ważne przy dietach eliminacyjnych.
Korzyści zdrowotne i walory smakowe diety
Dieta bezglutenowa i bez laktozy niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, zwłaszcza dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Eliminacja problematycznych składników może znacząco poprawić samopoczucie oraz funkcjonowanie organizmu.
Najważniejsze zalety:
- poprawa trawienia i redukcja dolegliwości żołądkowych
- zwiększenie poziomu energii
- lepsze samopoczucie na co dzień
- wsparcie dla układu odpornościowego
- możliwość kontroli masy ciała
Warto podkreślić, że odpowiednio przygotowana dieta pudełkowa w tej wersji nie oznacza rezygnacji ze smaku. Wręcz przeciwnie – posiłki są aromatyczne, różnorodne i oparte na świeżych składnikach, co sprawia, że jedzenie staje się przyjemnością.
Dieta bezglutenowa i bez laktozy to przemyślany sposób odżywiania, który łączy zdrowie z wygodą. Dzięki rozwiązaniom takim jak catering dietetyczny i nowoczesny Catering, możliwe jest codzienne korzystanie z pełnowartościowych posiłków bez wysiłku, a jednocześnie z zachowaniem wysokich walorów smakowych i odżywczych.
