Nietolerancje pokarmowe
Nietolerancje pokarmowe to coraz częściej występujący problem zdrowotny, który dotyka coraz większą liczbę osób na…
Czytaj więcej
-
Post przerywany – dieta IF
Zdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6…
Czytaj więcej -
Cukrzyca a dieta
Dieta w cukrzycy Cukrzyca jest jedną z najszybciej rozwijających się niezakaźnych chorób cywilizacyjnych. Została uznana…
Czytaj więcej -
Dieta redukcyjna 1000 kcal – szybka redukcja czy ryzyko?
Obecnie trwa sezon letni, wakacyjny. Zewsząd biją nam po oczach slogany w stylu „Szybko schudnij…
Czytaj więcej -
Dieta kobiety ciężarnej
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się czy catering dietetyczny jest dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem? Poszukujesz…
Czytaj więcej 
Dieta Keto
Dieta ketogeniczna lub inaczej nazywana ketogenną lub po prostu keto należy do diet eliminacyjnych, niskowęglowodanowych,…
Czytaj więcej-
Dieta wegetariańska
Dieta wegetariańska od zawsze stanowiła pewną kontrowersję i była powodem batalii nie tylko pomiędzy zwolennikami…
Czytaj więcej 
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej
Piramida Zdrowego Żywienia jest najprostszą grafiką obrazującą zasady zdrowego odżywiania, opublikowaną przez Instytut Żywności i…
Czytaj więcej-
Efekt jojo – czym jest i czy należy się go obawiać?
Efekt jojo – czym jest i czy należy się go obawiać? Jeśli jesteś na diecie,…
Czytaj więcej 
Światowy Dzień Zdrowia 2023 – #HealthForAll
Światowy Dzień Zdrowia 2023 – #HealthForAll 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. W 2023 roku…
Czytaj więcej
