Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy niszczy własne komórki. W wyniku tej choroby dochodzi do zaburzenia produkcji hormonów tarczycy, co prowadzi do rozwoju jej niedoczynności.
Choroba Hashimoto – czym jest?
Jak pisaliśmy wcześniej Hashimoto należy do grupy osób autoimmunologicznych. Istnieje wiele chorób, które mogą współtowarzyszyć Hashimoto np.:
- cukrzyca typu 1
- choroba Crohna
- stwardnienie rozsiane
- zapalenie stawów
Sprawdź naszą ofertę:
Nie ma Twojego miasta? Sprawdź na liście naszej dostawy: https://fit-catering.pl/zasady-dostaw/
Hakaru Hashimoto- kim był?
Hakaru Hashimoto to japoński chirurg, który w 1912 roku opisał 4 przypadki choroby Hashimoto. W zdrowym organizmie układ immunologiczny pełni funkcje ochronną przed zakażeniami. W tej chorobie układ immunologiczny wytwarza przeciwciała do hormonów tarczycy. Powoduje to przewlekłe zapalenie tarczycy, które sprawia, że gruczoł się wyniszcza i zmniejszona zostaje zdolność do prawidłowego wytwarzania hormonów.
Objawy Hashimoto
Najczęstsze objawy Hashimoto:
- przewlekłe zmęczenie
- obfite i bolesne miesiączki
- suchość skóry
- wypadanie włosów
- zaparcia
- bóle mięśni i stawów
- tycie, przy zachowaniu zdrowego stylu życia
- zwiększona senność
- kłopoty z koncentracją i pamięcią
- zmienność nastrojów
- epizody depresji
- zwiększone odczuwanie zimna
Badania hormonów tarczycy
Badanie hormonów tarczycy to badanie krwi, poprzez które można określić poziom tyroksyny (fT4) oraz tyreotropiny (TSH). Badanie tyroksyny ma za zadanie ocenić jakość czynności tarczycy. W badaniach z krwi ocenia się głównie poziom wolnej tyroksyny fT4. Lekarz w sytuacji, gdy podejrzewa problemy z tarczycą u pacjentki, powinien zlecić dodatkowe badania poziomu TSH, fT3 i fT4. Pozwoli to na najskuteczniejsze ustalenie odpowiedniego leczenia.
Zapalenie tarczycy – objawy
Choroby tarczycy charakteryzują się rzutami, możliwe jest, że pojawi się samoistne nasilenie i zmniejszenie objawów, najczęściej dzieje się tak przy nadczynności tarczycy. Hashimoto zazwyczaj wyróżnia się powolnym przebiegiem i doprowadza do niedoczynności tarczycy. Często zdarzają się niewielkie nasilenia choroby.
Wykrywanie
Zapalenia tarczycy widoczne są w badaniu USG. Aby, potwierdzić ich istnienie należy wykonać poniższe badania laboratoryjne u pacjenta przeciwciała przeciwtarczycowe w surowicy krwi.
Charakterystyczne są przeciwciała aTPO przy Hashimoto, a TRAb przy chorobie Graves-Basedowa.
Przewlekłe zapalenie tarczycy – skutki
Hashimoto to choroba wynikająca z zaburzeń funkcjonowania układu odpornościowego. Jest to typ choroby z dziedziny chorób z autoagresji. W chorobie Hashimoto układ immunologiczny atakuje tarczycę, wytwarzając przewlekły stan zapalny. Choroba Hashimoto bardzo długo może nie dawać żadnych objawów, co prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń tarczycy i zaburzeń w wytwarzaniu hormonów. Choroba najczęściej prowadzi do niedoczynności tarczycy, która może być poprzedzona okresem nadczynności tarczycy.
Hashimoto dotyka w większości przypadków kobiet. Przypuszcza się, że jest to skutkiem działania estrogenów.
Masa ciała przy Hashimoto
Wysoka masa ciała, gwałtowne tycie lub chudnięcie może być spowodowane chorobami tarczycy. Lekarze informują, że przy prawidłowym poziomie hormonów, przestrzeganiu specjalnej diety oraz zdrowym stylu życia Hashimoto nie powinno wpływać na masę ciała. Konieczne jest częste kontrolowanie poziomu TSH, fT3 i fT4. Jeżeli w twoim organizmie zachodzą niepokojące zmiany, przy jednoczesnym dbaniu o dietę i zdrowy styl życia, koniecznie udaj się do lekarza.
Bóle mięśni, a Hashimoto
Osoby chorujące na Hashimoto mogą być nadwrażliwe na ból. Te nieprzyjemne konsekwencje występują, gdy poziom hormonów jest nieunormowany. Naukowcy przypuszczają, że u chorych na Hashimoto może występować trwała nadwrażliwość nerwów. Niedoczynności tarczycy towarzyszy często: zespół cieśni nadgarstka, który może ustąpić przy odpowiednim leczeniu Hashimoto.
Wypadanie włosów
Hashimoto może powodować zwiększone wypadanie włosów. Organizm osłabiony złymi proporcjami hormonów powoduje, że włosy są łamliwe, suche i często wypadają. Przy niedoczynności tarczycy obserwuje się także wypadanie włosów z brwi i rzęs. Nieprawidłowy metabolizm może powodować wypadanie włosów. Stan zapalny spowodowany chorobami autoimmunologicznymi sprzyja osłabieniu stanu włosów.
Jak funkcjonuje układ immunologiczny w Hashimoto?
Hashimoto osłabia układ immunologiczny. Osoba chora jest obciążona niską odpornością. Szczególnie ważna w chorobie jest dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb. Odpowiednie leczenie, dieta i zdrowy styl życia umożliwiają normalne funkcjonowanie i prawidłową odporność organizmu na infekcje.
Nadczynności tarczycy
Nadczynność tarczycy powoduje, że tarczyca produkuje zbyt dużo hormonów. Tarczyca ma za zadanie wydzielać trijodotyroniny oraz tyroksyny, które mają wpływ na funkcjonowanie większości tkanek w organizmie. Hormony te regulują także metabolizm i termostatykę organizmu. Tarczycę kontroluje przysadka mózgowa, która uwalnia TSH. Nadczynność tarczycy powoduje przyśpieszone bicie serca. Jest to częsta choroba endokrynologiczna. Spotyka aż 1-2% dorosłych w Polsce. Nadczynność tarczycy najczęściej pojawia się u pań w wieku 20-40 lat, niekiedy pojawia się u dzieci.
Niedoczynności tarczycy
Niedoczynność tarczycy występuje, kiedy tarczyca produkuje za mało hormonów względem potrzeb organizmu. Może powodować wiele przykrych konsekwencji, często bywa mylona z innymi chorobami.
USG tarczycy – kiedy wykonać?
USG tarczycy zalecane jest jako badanie następne po sprawdzeniu parametrów TSH, fT3 i fT4 w krwi pacjenta. Wykonuje się je także w sytuacji, gdy pacjent zgłasza objawy typowe do nadczynności lub niedoczynności tarczycy.
Wskazaniem do profilaktycznego USG tarczycy są także choroby tego typu w rodzinie pacjenta oraz stanu po usunięciu tarczycy. USG tarczycy i przytarczyc to badanie, które w większości zlecane jest jako uzupełniające w przypadku nieprawidłowych wyników TSH, FT3, FT4, przeciwciał anty-TPO i –TG.
USG tarczycy i przytarczyc wykonuje się w celach profilaktycznych – należy wykonywać je raz na kilka lat. Wczesne wykrycie stanów nowotworowych w badaniu USG, daje aż 90% szans na całkowite wyleczenie.
Dieta przy Hashimoto
W chorobie Hashimoto bardzo ważne jest stosowanie dobrze zbilansowanej, bogatej w wartości odżywcze diety. Przeciwciała produkowane przez organizm wyniszczają gruczoł tarczycowy i prowadzą do poważnych zmian w organizmie. U większości chorych występują duże niedobory witamin. Do organizmu powinien być dostarczany jod w odpowiednich proporcjach. Dieta u chorych na Hashimoto powinna być lekkostrawna, nie powinna zawierać glukozy i glutenu. Zalecana kaloryczność to około 2000 kcal na dobę.
Jakie produkty są zalecane przy Hashimoto?
Dieta powinna być skomponowana z pełnowartościowego białka, czyli z ryb, jajek, chudego mięsa. Ważne, aby dieta była bogata w kwasy tłuszczowe nienasycone, które wspierają odporność organizmu.
Węglowodany złożone w diecie
Węglowodany złożone najliczniej występują w pełnoziarnistym pieczywie, roślinach strączkowych i brązowym ryżu.
Czego nie zaleca się osobom z chorobą Hashimoto?
Choroby tarczycy często współistnieją z nietolerancjami pokarmowymi, dlatego część pacjentów musi unikać glutenu i laktozy. Przy Hashimoto niewskazana jest również soja, która może utrudniać przyswajanie się leków. Zdrowa dieta wymaga także ograniczenia cukru, syropów glukozowych oraz przetworzonych produktów.
Suplementacja w Hashimoto
Najczęstsze niedobory witamin przy Hashimoto to niedobory:
- witaminy D
- B 12
- żelaza
- magnezu
- selenu
- cynku
Dziedziczność Hashimoto
Hashimoto to choroba dziedziczna, jeżeli Twoja najbliższa rodzina miała problemy z tarczycą, należy co 3 lata kontrolować poziom hormonów. Dziedziczna postać Hashimoto ujawnia się zazwyczaj w wieku wczesnoszkolnym, a następnie w okresie dojrzewania.
Czy na Hashimoto mogą chorować dzieci?
Hashimoto może objawiać się u dzieci obniżoną koncentracją, zwiększoną apatią i przemęczeniem. Dzieci zmagające się z Hashimoto często mają problemy z nauką. Mogą odczuwać duże wahania nastrojów i kłopoty z pamięcią.
