Opis
Dieta Optimal – zbilansowana dieta pudełkowa
5 posiłków dziennie idealnie dopasowanych do Twojego zapotrzebowania kalorycznego

Zbilansowane makroskładniki
Idealne proporcje białka, węglowodanów i tłuszczów, które wspierają energię, koncentrację i dobre samopoczucie.
Różnorodne menu bez monotonii
Starannie komponowane posiłki z szerokiego wyboru składników, zmieniane rotacyjnie, aby jedzenie było przyjemnością, a nie rutyną.
Smaki inspirowane kuchniami świata
Klasyczne i nowoczesne dania z subtelnymi inspiracjami kuchnią europejską i światową.
Wygoda, która realnie oszczędza Twój czas
Gotowe, pełnowartościowe posiłki dostarczone pod drzwi – bez planowania, zakupów i gotowania.
Sprawdź co możesz znaleźć w swoich pudełkach!
Nasze menu to połączenie restauracyjnej jakości z wiedzą dietetyczną. Zobacz przykładowe dania, które codziennie tworzą nasi szefowie kuchni, i przekonaj się, że dieta pudełkowa może być kulinarną podróżą pełną smaku.
Nasi klienci mówią o nas
Prawdziwe historie, realne efekty i bezkompromisowy smak. Przeczytaj opinie osób, które zaufały naszej diecie pudełkowej.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Wszystko, co warto wiedzieć o naszej diecie i dostawie – szybko i przejrzyście.
1. Dla kogo jest Dieta Optimal?
Dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, ceni różnorodność i wygodę oraz szuka pełnowartościowych posiłków bez liczenia kalorii.
2. Czy mogę wybrać kaloryczność diety?
Tak! Dieta Optimal dostępna jest w wariantach od 1200 do 2600 kcal dziennie – dopasowanych do Twojego stylu życia i celów.
3. Czy dieta zawiera cukier?
Unikamy białego cukru. Słodzimy naturalnie owocami, miodem, ksylitolem lub erytrytolem, abyś mógł cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia.
4. Czy mogę wymieniać posiłki lub produkty?
Nie, posiłki są starannie skomponowane przez naszych dietetyków, aby zapewnić idealny balans składników odżywczych i smaków każdego dnia.
5. Do której godziny muszę zamówić, aby dostać dietę na pojutrze?
Zamówienia należy składać minimum 2 dni wcześniej do godz. 14:00, na poniedziałki do soboty do godz. 12:00.
6. Czy mogę zmienić dni dostaw, dietę lub domówić dodatki?
Tak! Możesz przenieść dni dostaw w swoim panelu klienta, zmienić wariant diety lub domówić dodatki, z wyprzedzeniem 2 dni: do godz. 14:00 dla dostaw od wtorku do niedzieli, do godz. 12:00 dla poniedziałku.
Zobacz także inne diety Fit Catering!
Wybierz swoją dietę i skomponuj idealne menu dopasowane do Twojego stylu życia i smaku.
-
Sprawdź
Flexi Extra
Od 68,18 złDieta z wyborem menu. Oferuje największą ilość posiłków do wyboru, umożliwiając personalizację diety zgodnie z własnymi upodobaniami. Codziennie 25 dań do wyboru!
Dieta z wyborem menu. Codziennie aż 25 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł -
Sprawdź
Flexi Plus
od 64,43 złDieta z wyborem menu. Poczuj wolność wyboru i dowolnie miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco, Classic i Foodie. Codziennie aż 20 posiłków do wyboru. Teraz to Ty decydujesz!
Dieta z wyborem menu. Codziennie aż 20 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł -
Sprawdź
Flexi Basic
od 60,68 złDieta z wyborem menu. Miksuj posiłki z planów Optimal, Pesco i Classic. Codziennie 15 posiłków do wyboru. Jedz dokładnie to, co lubisz!
Dieta z wyborem menu. Codziennie 15 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł -
Sprawdź
Flexi Lite
od 56,93 złDieta z wyborem menu. Codziennie 10 wyjątkowych posiłków do wyboru z planów Classic i Optimal. Dopasuj dietę do swoich potrzeb i ciesz się pysznym smakiem każdego dnia!
Dieta z wyborem menu. Codziennie 10 posiłków do wyboru!
74.00 zł – 90.00 zł
Gotowe diety stworzone przez specjalistów, byś mógł skupić się na tym, co ważne.
-
Sprawdź
Low Carb Low IG
od 65,18 złPlan Low Carb & Low IG to dieta niskowęglowodanowa bazująca na produktach o niskim ładunku glikemicznym i produktach wysokobiałkowych.
Dieta niskowęglowodanowa o niskim ładunku glikemicznym.
73.00 zł – 90.00 zł -
Sprawdź
Classic
od 55,43 złDieta Classic to idealna propozycja dla tych, którzy najbardziej cenią sobie tradycyjne smaki. Podstawą diety są klasyczne dania, urozmaicone o potrawy inspirowanie kuchniami świata. Bez eksperymentów - prosto, pysznie, domowo!
Dieta bez eksperymentów - prosto, pysznie, domowo!
61.00 zł – 77.00 zł -
Sprawdź
Sport
od 63,68 złPotrzebujesz więcej białka i węglowodanów w diecie? Dieta Sport przeznaczona jest dla osób bardzo aktywnych.
Dieta przeznaczona dla osób aktywnych.
71.00 zł – 88.00 zł -
Sprawdź
Foodie
od 64,43 złDieta śródziemnopolska tworzona we współpracy ze znanym szefem kuchni Grzegorzem Łapanowskim.
Dieta śródziemnopolska tworzona we współpracy z Grzegorzem Łapanowskim.
74.00 zł – 90.00 zł -
Sprawdź
Keto
od 65,93 złPlan Keto przyspiesza spalanie tłuszczu dzięki jednoczesnemu ograniczeniu węglowodanów oraz zwiększeniu podaży tłuszczy. Dieta ketogeniczna.
Dieta ketogeniczna przyspieszająca spalanie tłuszczu.
76.00 zł – 95.00 zł -
Sprawdź
Optimal
od 61,43 złZbilansowany i najbardziej zróżnicowany plan diety. Pozwalający odżywiać się zdrowo, jak również polecany przy redukcji i utrzymaniu wagi.
Zbilansowany plan diety pozwalający się zdrowo odżywiać.
69.00 zł – 80.00 zł -
Sprawdź
Senso
od 65,18 złDieta Senso bazuje na naturalnych produktach bezglutenowych i beznabiałowych, z eliminacją określonych produktów ciężkostrawnych. Plan niskowęglowodanowy.
Dieta bezglutenowa i beznabiałowa z eliminacją określonych produktów ciężkostrawnych.
74.00 zł – 85.00 zł -
Sprawdź
Vege
od 61,43 złDieta z eliminacją mięsa i ryb. Bazuje na świeżych warzywach, owocach, produktach nabiałowych i jajach.
Dieta z eliminacją mięsa i ryb.
69.00 zł – 80.00 zł -
Sprawdź
Pesco
od 60,68 złChcesz zrezygnować z mięsa? Postaw na dietę Pesco opartą na świeżych warzywach, jajach, rybach i nabiale.
Plan wegetariański zawierający ryby.
69.00 zł – 80.00 zł -
Sprawdź
Intermittent Fasting
od 54,68 złZdrowa i zbilansowana dieta działająca na zasadzie postu przerywanego. Jej głównym założeniem jest zastosowanie 6 lub 8 godzinnego okna żywieniowego naprzemiennie z okresami postu.
Dieta działająca na zasadzie postu przerywanego.
68.00 zł – 76.00 zł -
Sprawdź
No Gluten No Lactose
od 63,68 złDieta No Gluten & No Lactose bazuje na naturalnych produktach bezglutenowych i naturalnych zamiennikach produktów nabiałowych.
Dieta bezglutenowa i beznabiałowa.
72.00 zł – 81.00 zł
Oczyść organizm i poczuj przypływ energii z dietą sokową.
-
Sprawdź
Dieta sokowa
od 110 złKrótki program oczyszczający oparty na świeżych, tłoczonych na zimno sokach owocowych i warzywnych.
Krótki program oczyszczający oparty na świeżych sokach coldpress.
74.00 zł – 90.00 zł
Fit Kid to zdrowe i pyszne posiłki stworzone specjalnie dla najbardziej wymagających smakoszy - Twoich dzieci.
Sprawdź przykładowe menu diety Optimal
Pyszne i zbilansowane posiłki na każdy dzień!
Dzień 1
Śniadanie
Racuchy kefirowo-gruszkowe z owocami, twarożkiem i konfiturą jagodową własnego wyrobu
II Śniadanie
Sałatka z mango, burakiem, quinoa, awokado i dressingiem malinowo-balsamicznym
Obiad
Kurczak tikka masala z surówką z młodej marynowanej czerwonej kapusty i ryżem basmati
Podwieczorek
Fit czekoladowe ciasto daktylowe z sosem truskawkowym
Kolacja
Ciabatta caprese z mozzarellą, tapenadą z czarnych oliwek, pesto pietruszkowym i rukolą
Dzień 2
Śniadanie
Cottage cheese ze szczypiorkiem i wytrawną granolą z orzechami i pestkami, domowe pieczywo, nowalijki
II Śniadanie
Sałatka z karmelizowaną śliwką, Fetą, miodową gryką, orzechami włoskimi i winegretem musztardowo-bazyliowym
Obiad
Wege lasagne z sosem dyniowym, szpinakiem i Fetą
Podwieczorek
Twarożkowe bounty z gorzką czekoladą i musem truskawkowym
Kolacja
Burgery z batatów, czerwonej fasoli i kaszy jaglanej, dip z musztardy francuskiej
Dzień 3
Śniadanie
Chlebek bananowy ze śliwką, serkiem homogenizowanym i świeżymi owocami
II Śniadanie
Krem z dyni i pieczonych jabłek z migdałami i mleczkiem kokosowym
Obiad
Schab w sosie musztardowym z zielonym pieprzem, puree ziemniaczano-buraczane, surówka z pora i rzodkiewki z koperkiem
Podwieczorek
Pełnoziarnista fit szarlotka z cynamonem, żurawiną i owsianą kruszonką
Kolacja
Pomidorowo-bazyliowe babeczki z fasoli z czarnuszką i orzechami z dipem z fety i papryki, słupki warzywne
Bezpłatna dostawa do ponad
3000 miast w Polsce!
🚚 Sprawdź czy jesteśmy w Twoim mieście!
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do nas, klikając w okno chatu w prawym dolnym rogu ekranu – błyskawicznie sprawdzimy dla Ciebie możliwość dostawy 🙂




