Opis
Dieta Hashimoto – świadomie skomponowany plan żywieniowy
Opracowana z myślą o potrzebach osób z niedoczynnością tarczycy, z eliminacją wybranych składników i zbilansowanym rozkładem makroskładników.
Dopasowany skład
Jadłospis opracowany z myślą o potrzebach osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy.
Eliminacja wybranych składników
Plan bez glutenu, laktozy i soi – zgodnie z najczęstszymi zaleceniami diety Hashimoto.
Kontrola indeksu glikemicznego
Wykluczenie produktów o wysokim IG pomaga utrzymać stabilny poziom energii w ciągu dnia.
Ograniczenie goitrogenów
Ograniczamy ilość warzyw kapustnych i strączkowych w menu, aby wspierać prawidłową pracę tarczycy.
Sprawdź co możesz znaleźć w swoich pudełkach!
Nasze menu to połączenie restauracyjnej jakości z wiedzą dietetyczną. Zobacz przykładowe dania, które codziennie tworzą nasi szefowie kuchni, i przekonaj się, że dieta pudełkowa może być kulinarną podróżą pełną smaku.
Nasi klienci mówią o nas
Prawdziwe historie, realne efekty i bezkompromisowy smak. Przeczytaj opinie osób, które zaufały naszej diecie pudełkowej.
Agata
Posiłki bardzo dobrze trafiają w mój smak! Jest bardzo dużo nieoczywistych połączeń smaków i chyba to najbardziej pasuje mi w tym cateringu, ponieważ czuję, jak bym zabierała moje kubki smakowe na jakieś szalone wycieczki XD Posiłki są urozmaicone, nie ma tam „zapychaczy” czy monotonnych elementów. (…) Drugi rok z rzędu korzystam z Fit Cateringu i nie mam w planach rezygnować!
Monika
Każdy inny catering przejadał się nam po 2-3 miesiącach, tutaj jesteśmy już od 10 miesięcy i nie nudzi się nam wcale. Jedzenie jest różnorodne i pyszne 🙂 Cena po kodach rabatowych i punktach lojalnościowych jest przystępna.
Marta
Jestem bardzo zadowolona z cateringu. Wszystko co dostaję jest pyszne, świeże. Każdego dnia jest coś innego. Podoba mi się możliwość zmiany diety w trakcie. W końcu trafiłam na catering na wysokim poziomie 👌 Dziękuję Wam bardzo❤️
Adam
Zamówiłem dietę Senso i po 2 tyg mogę stwierdzić, że nie jadłem ani jednego posiłku, który by mi nie smakował. Nie wiem jak oni to zrobili, ze dieta bez glutenu i nabiału jest jednocześnie tak smaczna. Zdecydowanie najlepszy catering, a wiem co mówię bo to 4ta firma cateringowa z której korzystam.
Anna
Catering zamawiam już drugi miesiąc, jestem zachwycona smakiem i jakością. Dania nie powtarzają się, dostawa zawsze na czas, cena do jakości bardzo dobra. Gorąco polecam!
Marta
Świetny catering! Bardzo smaczny i zdrowy, polecam spróbować każdemu 🙂
4.6 wg serwisu 
4.8 wg serwisu 
4.6 wg serwisu 
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Wszystko, co warto wiedzieć o naszej diecie i dostawie – szybko i przejrzyście.
1. Na czym polega dieta Hashimoto w cateringu pudełkowym?
Dieta Hashimoto to plan żywieniowy opracowany z myślą o osobach z niedoczynnością tarczycy. Obejmuje eliminację glutenu, laktozy i soi, wykluczenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym oraz ograniczenie warzyw kapustnych i strączkowych.
2. Czy dieta Hashimoto jest odpowiednia dla osób z celiakią?
Nie. Choć dieta Hashimoto eliminuje gluten, nie jest dietą certyfikowanie bezglutenową i może zawierać śladowe ilości glutenu.
Nie rekomendujemy jej osobom z celiakią – w takim przypadku konieczna jest ścisła dieta bezglutenowa.
3. Czy dieta Hashimoto jest bardzo restrykcyjna? Na czym bazuje menu?
Dieta pozostaje różnorodna i pełnowartościowa, choć wyklucza gluten, laktozę i soję. Bazujemy na naturalnie bezglutenowych źródłach węglowodanów (ryż, kasze, komosa), chudym nabiale bez laktozy oraz warzywach i owocach o niskim i średnim IG.
Źródłem białka są mięso, ryby i jaja, a jadłospis uzupełniają dobre tłuszcze – oliwa, oleje roślinne, pestki i orzechy. Dzięki temu dieta jest zbilansowana i sycąca.
4. Czy dieta Hashimoto jest odpowiednia przy insulinooporności?
Dieta Hashimoto może być odpowiednia dla osób z insulinoopornością, ponieważ eliminuje produkty o wysokim indeksie glikemicznym i opiera się na posiłkach o niskim oraz umiarkowanym ładunku glikemicznym.
Menu komponowane jest tak, aby wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi i zapewniać równomierny poziom energii w ciągu dnia.
W przypadku schorzeń współistniejących zalecamy kontakt z lekarzem lub dietetykiem.
5. Czy dieta Hashimoto pomaga schudnąć?
Tak. Przy odpowiednio dobranej kaloryczności dieta Hashimoto jest idealną propozycją dla osób zmagających się z problemem zbędnych kilogramów.
6. Dla kogo przeznaczona jest dieta Hashimoto?
Dla osób z chorobą Hashimoto i niedoczynnością tarczycy, które chcą uporządkować sposób żywienia bez samodzielnego komponowania eliminacyjnego jadłospisu.
Zobacz także inne diety Fit Catering!
Najwięcej swobody - codziennie wybierasz dania, na które masz ochotę.
Gotowe plany na codzienny rytm: proste, smaczne i wygodne.
Menu dopasowane do konkretnych potrzeb i stylu żywienia.
74.00 zł – 85.00 zł- Sprawdź Cena od 62,93 zł / dzień73.00 zł – 90.00 zł
- Sprawdź Cena od 61,53 zł / dzień76.00 zł – 95.00 zł
- Sprawdź Cena od 60,83 zł / dzień72.00 zł – 81.00 zł
- 74.00 zł – 85.00 zł
- Sprawdź Cena od 51,73 zł / dzień68.00 zł – 76.00 zł
- Sprawdź Cena od 114,90 zł / dzień74.00 zł – 90.00 zł
2 lub 3 posiłki dziennie - kiedy nie potrzebujesz pełnej diety.
- Sprawdź Cena od 45,90 zł / dzień61.00 zł – 77.00 zł
Sprawdź przykładowe menu diety Hashimoto
Pyszne i zbilansowane posiłki na każdy dzień!
Dzień 1
Śniadanie
Chlebek batatowy ze śliwką, serkiem roślinnym i świeżymi owocami
II Śniadanie
Sałatka z pomidorkami, kurczakiem, marynowaną cukinią i „majonezem” ze słodkich ziemniaków
Obiad
Schab w lekkim sosie z zielonym pieprzem, puree z selera z koperkiem, surówka z marchewki i jabłka
Podwieczorek
Rafaello z kaszy jaglanej z czekoladą gorzką, sos truskawkowy
Kolacja
Gryczany quiche z kurczakiem, orzechami włoskimi i rukolą
Dzień 2
Śniadanie
Pasta jajeczna z awokado i koperkiem, pieczywo gryczane własnego wypieku
II Śniadanie
Krem z pora i selera z pesto z suszonych pomidorów
Obiad
Pad thai z kurczakiem, warzywami, domowym sosem orzechowo-sojowym, prażonymi orzechami arachidowymi i szczypiorkiem
Podwieczorek
Pudding lniany na mleku roślinnym z chią, konfiturą malinową własnego wyrobu i pistacjami
Kolacja
Lekka potrawka curry z mleczkiem kokosowym, kurczakiem i warzywami
Dzień 3
Śniadanie
Bezglutenowa owsianka snickers- z gorzką czekoladą, prażonymi orzechami i jabłkiem
II Śniadanie
Kasza jaglana z pesto orzechowym, kurczakiem, pieczoną papryką, batatem, granatem i orzechami włoskimi
Obiad
Brązowy ryż z cukinią, indykiem, orzechami i tymiankiem
Podwieczorek
Kokosowy jagielnik z orzechami
Kolacja
Pasta z kurczaka, prażonych pestek słonecznika i papryki z pieczywem gryczanym własnego wypieku
Bezpłatna dostawa do ponad
3000 miast w Polsce!
🚚 Sprawdź czy jesteśmy w Twoim mieście!
Nie widzisz swojego miasta? Napisz do nas, klikając w okno chatu w prawym dolnym rogu ekranu – błyskawicznie sprawdzimy dla Ciebie możliwość dostawy 🙂
