plany diet

LITE

Plan LITE

Plan Lite został stworzony z myślą o osobach z problemami trawiennymi. Z menu zostały wykluczone produkty ciężkostrawne, w tym nasiona roślin strączkowych, warzywa kapustne oraz produkty o wysokiej zawartości laktozy. Dieta ta została oparta na zasadach diety o obniżonej zawartości węglowodanów. Charakteryzuje się również wyższą zawartością produktów o niskim indeksie glikemicznym. Zadbaliśmy również o zapewnienie odpowiedniej ilości błonnika pokarmowego, a także wyeliminowaliśmy z diety źródła cukrów prostych, na rzecz białka i tłuszczów.

Ze względu na obniżoną zawartość węglowodanów, plan ten polecany jest także osobom, które chcą w racjonalny sposób zredukować swoją wagę, dbając jednocześnie o zdrowie i samopoczucie.
Twoja zdrowa dieta jest na wyciągnięcie ręki!

fit catering